*⛅दिनांक 18 मई 2022*
*⛅दिन - बुधवार*
*⛅विक्रम संवत - 2079*
*⛅शक संवत - 1944*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - तृतीया रात्रि 11:36 तक तत्पश्चात चतुर्थी*
*⛅नक्षत्र - ज्येष्ठा सुबह 08:10 तक तत्पश्चात मूल*
*⛅योग - सिद्ध सुबह 06:45 तक तत्पश्चात साध्य*
*⛅राहुकाल - दोपहर 12:36 से 02:15 तक*
*⛅सूर्योदय - 05:58*
*⛅सूर्यास्त - 07:15*
*⛅दिशाशूल - उत्तर दिशा में*
*⛅ब्रह्म मुहूर्त- प्रातः 04:32 से 05:15 तक*
*⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12.15 से 12:57 तक*
*⛅व्रत पर्व विवरण-*
*⛅ विशेष - तृतीया को परवल खाना शत्रुओं की वृद्धि करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*
*🔹पिपलकन्द(प्रवलपिष्टि युक्त)🔹*
*🔹पवित्र पीपल वृक्ष के
*🔹इसके सेवन से गर्मी व पित्तजन्य समस्याएं जैसे- आँखे, पैरों के तलवे व मूत्र में जलन, मुँह में छालें, लू लगना, अधिक मासिक स्त्राव आदि में राहत मिलती है। इसका सेवन हृदय को बल देता है, रक्त की शुद्धि करता है। परिणामतः हृदय की कार्यक्षमता में वृद्धि होकर हृदयाघात (हार्ट-अटैक) से रक्षा होती है। यह कामविकार व स्वप्रदोष को नियंत्रित करता है। क्रोधी स्वभाव का नियमन करने में पीपलकन्द अनुपम है।*
*🔹यह गर्भाशय को पुष्ट व पित्त को शांत कर महिलाओं में होनेवाले अत्यधिक मासिक स्त्राव, श्रेत प्रदर आदि गर्भाशय से सम्बंधित विकारों को दूर करने में सहायक है। यह बार-बार होनेवाले गर्भपात से रक्षा करता है | उत्तम गर्भपोषक है अतः गर्भवती माताओं के लिए विशेष सेवनीय है।*
*🔹तरबूज के छिलकों से स्वास्थ्य लाभ🔹*
🔹🍉 *केवल तरबूज ही नहीं इसके छिलके के भी हैं ढेरों फायदे | तरबूज के छिलकों की सब्जी सभी आश्रमों में बने और अन्य साधकगण भी इसका लाभ लें |*
🔹👉 *सब्जी बनाने में आमचूर का उपयाेग नहीं करना है। यह त्रिदोष कारक होता है। इसकी जगह टमाटर, इमली, आमला पाउडर गुणकारी है।*
🔹 *तरबूज के छिलके (Watermelon Peel) में भी तरबूज की तरह ही बहुत सारे गुण होते हैं. इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।*
🔹 *अभी तक आपने तरबूज खाने के फायदे के बारे में पढ़ा और सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि तरबूज की तरह ही इसके छिलके (Melon peel) में भी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, ए, बी6, जिंक, पोटेशियम और खनिज के साथ-साथ लाइकोपीन, सिट्रूललाइन,
🔹 *इम्यूनिटी बढ़ाता है :*
*👉 : इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए तरबूज के छिलके का सेवन काफी मदद करता है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिकारक शक्ति) को मजबूत बनाने में सहायक है। साथ ही ये वाइट ब्लड सेल्स के उत्पादन को भी प्रोत्साहित करता है, जिससे शरीर में इंफेक्शन नहीं होता और इम्यूनिटी बढ़ती है।*
🔹 *ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है :*
*👉 : तरबूज के छिलके के सेवन से ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करने में मदद मिलती है। अगर आप भी अपना ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस सीजन में तरबूज के साथ इसके छिलकों का सेवन भी जरूर करें।*
🔹 *कब्ज़ दूर करता है :*
*👉 : कब्ज़ को दूर करने के लिए भी तरबूज के छिलके का सेवन किया जा सकता है। इसमें काफी मात्रा में फाइबर होता है जो कब्ज से राहत देकर मोशन को सही करने में मदद करता है।*
🔹 *ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है:*
*👉 : तरबूज का छिलका खाने से ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है। अगर आप चाहते हैं कि आपका ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल सही रहे, तो आप भी इस गर्मी तरबूज के साथ ही इसके छिलके का सेवन भी ज़रूर करें।*
🔹 *एनर्जी बढ़ाता है :*
*👉 : तरबूज के छिलके का सेवन आपकी एनर्जी बढ़ाने का भी काम करता है। इसके छिलके में सिट्रूललाइन एमिनो एसिड पाया जाता है जो मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। इससे शरीर को भरपूर शक्ति मिलती है और शरीर की कार्यक्षमता बड़ाने में मदद मिलती है।*
🔹 *वजन कम करता है :*
*👉 : जिनका वजन बहुत अधिक हो, वे भी वजन कम करने के लिए तरबूज के छिलके का सेवन कर सकते हैं। इसके छिलके के सेवन से फैट को बर्न करने में मदद मिलती है। इसके लिए इसमें मौजूद सिट्रूललाइन एमिनो एसिड सहायता करता है।*
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*⛅Dated 18th May 2022*
*⛅DAY - WEDNESDAY*
*⛅Vikram Samvat - 2079*
*Shak Samvat - 1944*
*⛅ Ayan - Uttarayan*
*⛅season - summer*
*⛅ month - eldest*
*⛅ Paksha - Krishna*
* Tithi - Tritiya night till 11:36, then Chaturthi *
* Constellation - Jyeshtha till 08:10 in the morning after that the original *
*⛅Yoga - Siddha till 06:45 in the morning then practicable*
*⛅ Rahukal - from 12:36 to 02:15 in the afternoon*
*⛅Sunrise - 05:58*
*⛅Sunset - 07:15*
*⛅Dishashul - in the north direction*
*⛅Brahma Muhurta- from 04:32 to 05:15 in the morning*
*Nishita Muhurta - night from 12.15 to 12:57*
*⛅Vrat festival details-*
*⛅ Special - Eating Parwal on Tritiya is going to increase the enemies. (Brahmavaivarta Purana, Brahma Khand: 27.29-34)*
* Pipalkand (with Pravalpishti) *
This 'Peepalkand', made in the rays of the sun from the soft soft leaves of the holy Peepal tree, has preserved the divine qualities of Peepal. It is extremely sattvik, cool, good choleretic, potent for the heart and nervous system, nutritious, blood purifier, confirming - satiating and calming.
Its consumption provides relief in heat and gall-related problems such as burning in the eyes, soles of feet and urine, ulcers in the mouth, heatstroke, excessive menstrual bleeding etc. Its consumption strengthens the heart, purifies the blood. As a result, by increasing the efficiency of the heart, it protects against heart attack. It controls sexual dysfunction and self-dosha. Peepalkand is unique in controlling the angry nature.*
It strengthens the uterus and pacifies the bile, it is helpful in removing the disorders related to the uterus like excessive menstrual discharge, white leucorrhoea etc. It protects against recurrent miscarriage. It is an excellent abortifacient, so it is specially consumed for pregnant mothers.*
*health benefits of watermelon peels*
* Not only watermelon, its peel also has many benefits. Watermelon peel vegetable should be made in all the ashrams and other seekers should also take advantage of it.
* Amchur is not to be used in making vegetables. It is a tridosha factor. Instead, tomato, tamarind, amla powder are beneficial.*
Watermelon Peel also has many properties like watermelon. The body gets many benefits by its consumption.
Till now you must have read and heard about the benefits of eating watermelon, but do you know that like watermelon, its peel also contains antioxidants, vitamins C, A, B6, zinc, potassium and minerals. Along with this, nutrients like lycopene, citrulline, chlorophyll and phenolic are found and due to having so
*Increases immunity:*
*👉 : Consumption of watermelon peel helps a lot to increase immunity. Vitamin C is found in large quantities in it, which is helpful in strengthening the immune system. Along with this, it also encourages the production of white blood cells, so that there is no infection in the body and immunity increases.
*controls blood pressure:*
*👉 : Consumption of watermelon peel also helps in controlling blood pressure. If you also want to control your blood pressure, then in this season you must also consume its peels along with watermelon.
*Relieves constipation:*
*👉 : Watermelon peel can also be consumed to remove constipation. It contains a lot of fiber which helps in correcting motion by relieving constipation.*
*Controls blood sugar and cholesterol:*
* : Eating watermelon rind also helps in controlling blood sugar and cholesterol level. If you want your blood sugar and cholesterol to be right, then you must also consume its peel along with watermelon this summer.*
*Increases energy:*
* : Consumption of watermelon peel also works to increase your energy. Citrulline amino acid is found in its peel which supplies oxygen to the muscles. This gives a lot of strength to the body and helps in increasing the efficiency of the body.
*Reduces weight:*
*👉 : Those who have a lot of weight, they can also consume watermelon peel to reduce weight. Consuming its peel helps in burning fat. For this, the citrulline amino acid present in it helps.*
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