5/9/2022 Panchang

*🌞~ आज का हिन्दू पंचांग ~🌞*

*⛅दिनांक - 05 सितम्बर 2022*

*⛅दिन - सोमवार*

*⛅विक्रम संवत् 20 भाद्रपद - 2079*

*⛅शक संवत् - 1944*

*⛅अयन - दक्षिणायन*

*⛅ऋतु - शरद*

*⛅मास - भाद्रपद*

*⛅पक्ष - शुक्ल*

*⛅तिथि - नवमी सुबह 08:27 तक तत्पश्चात दशमी*

*⛅नक्षत्र - मूल रात्रि 08:06 तक तत्पश्चात पूर्वाषाढ़ा*

*⛅योग - प्रीति सुबह 11:28 तक तत्पश्चात आयुष्मान*

*⛅राहु काल - सुबह 07:57 से 09:31 तक*

*⛅सूर्योदय - 06:23*

*⛅सूर्यास्त - 06:53*

*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*

*⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 04:51 से 05:37 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:15 से 01:01 तक

  पंचक 08 शाम को

*⛅व्रत पर्व विवरण - शिक्षक दिवस*

*⛅ विशेष - नवमी को लौकी खाना त्याज्य है । दशमी को कलम्बिका शाक खाना सर्वथा त्याज्य है । (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

*🔹सर्वांगीण विकास की कुंजियाँ🔹*

*🔹यादशक्ति बढ़ाने हेतु🔹*

*👉 (१) प्रतिदिन १५ से २० मि.ली. तुलसी रस, एक चम्मच च्यवनप्राश व थोड़ी-सी किशमिश का घोल बना के सारस्वत्य मंत्र अथवा गुरुमंत्र जपकर पीयें । ४० दिन में चमत्कारिक फायदा होगा ।*

*👉 (२) भोजन के बाद तिल का एक लड्डू चबा-चबाकर खायें ।*

*👉 (३) १०० ग्राम सौंफ, १०० ग्राम बादाम व २०० ग्राम मिश्री तीनों को कूटकर मिला लें । सुबह ३ से ५ ग्राम यह मिश्रण चबा-चबाकर खायें, ऊपर से दूध पी लें । दूध के साथ भी ले सकते हैं । इससे भी यादशक्ति बढ़ेगी ।*

*🔹पढ़ा हुआ याद रहे, इस हेतु :🔹*

*👉 (१) अध्ययन के समय पूर्व या उत्तर की ओर मुंह करके सीधे बैठें ।*

*👉 (२) सारस्वत्य मंत्र का जप कर के जीभ की नोक को तालू में लगाकर पढ़ें ।*

*👉 (३) अध्ययन के बीच-बीच में व अंत में शांत हों और पढ़े हुए का मनन करें । भगवद्सुमिरण कर के शांत हों ।*

*🔹कद बढ़ाने हेतु🔹*

*👉 प्रातःकाल दौड़ लगायें, पुल-अप्स व ताड़ासन करें तथा २ काली मिर्च के टुकड़े करके मक्खन में मिलाकर निगल जायें । देशी गाय का दूध कदवृद्धि में विशेष सहायक है ।* 

 *🔹शरीरपुष्टि हेतु:🔹* 

*👉 (१) भोजन से पहले हरड़ चूसें व भोजन के साथ भी खायें  ।*

*👉 (२) रात्रि में एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें दो किशमिश भिगो दें । सुबह पानी छानकर पी जायें व किशमिश चबाकर खा लें ।*

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