20/5/2022 Panchang

*🌞 ~ आज का हिन्दू पंचांग ~ 🌞*

*⛅दिनांक 20 मई 2022*

*⛅दिन - शुक्रवार*

*⛅विक्रम संवत - 2079*

*⛅शक संवत - 1944*

*⛅अयन - उत्तरायण*

*⛅ऋतु - ग्रीष्म*

*⛅मास - ज्येष्ठ*

*⛅पक्ष - कृष्ण*

*⛅तिथि - पंचमी शाम 05:28 तक तत्पश्चात षष्टी*

*⛅नक्षत्र - उत्तराषाढ़ा रात्रि 01:18 तक तत्पश्चात श्रवण*

*⛅योग - शुभ सुबह 11:25 तक  तत्पश्चात शुक्ल*

*⛅राहुकाल - सुबह 10:56 से दोपहर 12:36 तक*

*⛅सूर्योदय - 05:57*

*⛅सूर्यास्त - 07:16*

*⛅दिशाशूल - पश्चिम दिशा में*

*⛅ब्रह्म मुहूर्त- प्रातः 04:31 से 05:14 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12.15 से 12:57 तक*

*⛅व्रत पर्व विवरण-*

*⛅ विशेष - पंचमी को बेल खाने से कलंक लगता है । (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)

*🔹गर्मी के प्रभाव से सुरक्षा हेतु – प्रकृति के उपहार🔹*

 *🔹नारियल पानी :-  नारियल का पानी पित्तशामक, स्वादिष्ट, स्निग्ध और ताजगी प्रदान करनेवाला है | यह प्यास को शांत कर ग्रीष्म ऋतू की उष्णता से सुरक्षा करता है | अत: गर्मियों में नारियल पानी का सेवन विशेष लाभदायी हैं |*

 *लू  लगने पर नारियल पानी के साथ काला जीरा पीस के शरीर पर लेप करने से लाभ होता है |*

 *प्रतिदिन नारियल खाने व नारियल पानी पीने से शारीरिक शक्ति का विकास होता है, वीर्य की तेजी से वृद्धि होती है | ( अष्टमी को नारियल न खायें | )*

 *मूत्र में जलन होने पर पिसा हरा धनिया तथा मिश्री नारियल पानी में मिला के पीने से जलन दूर होती है |*

 *🔹खीरा : -  खीरा शरीर को शीतलता प्रदान करता है | इसमें बड़ी मात्रा में पानी और खनिज तत्त्व पाये जाते हैं |*

 *अत: इसके सेवन से शरीर में खनिज तत्त्वों का संतुलन बना रहता हैं | यह मूत्र की जलन शांत करता है एवं यकृत ( लीवर ) के लिए भी हितकारी है | खीरा भूख बढाने के साथ ही आँतों को सक्रिय करता हैं |*

➡ *अधिक पढने – लिखने, चित्रकला, संगणक व सिलाई का काम करने से आँखों में थकावट होने पर खीरे के दुकड़े काटकर आँखों पर रखें | इससे उनको आराम मिलता है तथा थकावट दूर होती है |*

 *नींबू  और खीरे का रस मिलाकर लगाने से धूप से झुलसी हुई त्वचा ठीक होती है |*

 *🔹तरबूज : ग्रीष्म ऋतू में प्यास की अधिकता से मुक्ति दिलाता है तरबूज | इसके सेवन से शरीर में लू का प्रकोप कम होता है और बेचैनी से रक्षा होती है |*

*👉 तरबूज के रस में सेंधा नमक और नींबू का रस मिलाकर पीने से लू से सुरक्षा होती है |*

👉 *गर्मी के प्रकोप से मूत्रावरोध होने पर तरबूज का रस पिलाने से मूत्र शीघ्र निष्कासित होता है |*

👉 *तरबूज के छोटे – छोटे टुकड़ों पर थोडा – सा  जीरा चूर्ण और मिश्री डाल के सेवन करने से शरीर की उष्णता दूर होती है |*

👉 *धनिया : - धनिया ग्रीष्म ऋतू में अधिक प्यास के प्रकोप को शांत करता है |*

👉 *१० ग्राम सूखा धनिया व ५ ग्राम आँवला चूर्ण रात को मिटटी के पात्र में  १ गिलास पानी में भिगो दें | प्रात: मसलकर मिश्री मिला के छान के पियें | यह गर्मी के कारण होनेवाले सिरदर्द व मूँह के छालों में हितकर हैं | धनिया पीसकर सिर पर लेप करने से भी आशातीत लाभ होगा | इससे पेशाब की जलन, गर्मी के कारण चक्कर आना तथा उलटी होना आदि समस्याएँ दूर होती हैं |*

 

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*🌞 ~ Today's Hindu Panchang ~ *

 *⛅Date 20 May 2022*

 *⛅Day - Friday*

 *⛅Vikram Samvat - 2079*

 *Shak Samvat - 1944*

 *⛅ Ayan - Uttarayan*

 *⛅season - summer*

 *⛅ month - eldest*

 *⛅ Paksha - Krishna*

 * Tithi - Panchami till 05:28 after that Shashti *

 * Nakshatra - Uttarashada night till 01:18 after that hearing *

 *⛅Yoga - good morning till 11:25 then shukla*

 *⛅ Rahukal - from 10:56 am to 12:36 pm*

 *⛅Sunrise - 05:57*

 *⛅Sunset - 07:16*

 *⛅Dishashul - in the west direction*

 *⛅Brahma Muhurta- from 04:31 to 05:14 in the morning*

 *Nishita Muhurta - night from 12.15 to 12:57*

 *⛅Vrat festival details-*

 *⛅ Special - Eating vine on Panchami causes stigma. (Brahmavaivarta Purana, Brahma Khand: 27.29-34)

 *🔹For protection from the effects of heat – gifts of nature*

  * Coconut water: - Coconut water is choleretic, tasty, aliphatic and refreshing. It quenches the thirst and protects it from the heat of the summer season. Therefore, consumption of coconut water in summer is especially beneficial.

  Applying black cumin powder with coconut water on the body is beneficial in case of heatstroke.

  * By eating coconut and drinking coconut water daily, physical strength develops, semen increases rapidly. (Do not eat coconut on Ashtami.)*

  In case of burning sensation in the urine, drinking ground coriander and sugar candy mixed with coconut water ends burning sensation.

  * Cucumber :- Cucumber provides coolness to the body. It contains a large amount of water and minerals.

  Therefore, its consumption maintains the balance of mineral elements in the body. It calms the burning of urine and is also beneficial for the liver. Cucumber activates the intestines along with increasing appetite.

 * If the eyes get tired due to reading, writing, painting, computer and sewing work, cut pieces of cucumber and keep them on the eyes. This gives them relief and removes tiredness.

  * Applying lemon and cucumber juice mixed together cures sunburned skin.

  Watermelon: Watermelon relieves from excessive thirst in summer. Its consumption reduces the heat wave in the body and protects against restlessness.

 * * Drinking watermelon juice mixed with rock salt and lemon juice protects against heatstroke.

 * Urine is expelled quickly by drinking watermelon juice in case of urinary blockage due to the outbreak of heat.

 * Taking a little cumin powder and sugar candy on small pieces of watermelon removes the heat of the body.

 * Coriander :- Coriander pacifies the outbreak of excessive thirst in the summer season.

 * Soak 10 grams dry coriander and 5 grams of amla powder in an earthen pot at night in 1 glass of water. Mix sugar candy in the morning and drink it after filtering. It is beneficial in headache and mouth ulcers due to heat. Grinding coriander and applying it on the head will also give expected benefits. It removes problems like burning of urine, dizziness due to heat and vomiting.